В главе пятой «Брихадараньяка Упанишады» содержится сложная Шанти-мантра, которая несёт в себе глубокий смысл и раскрывает путь освобождения от страха. Эта мантра учит тому, что истинное «Я» (Атман) — это целиком вечное и неразрушимое. Это то, что не подвержено смерти или страданиям. Осознание своей подлинной природы как бессмертного духа помогает человеку преодолеть страх и обрести внутренний покой.

ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदम् पूर्णात् पूर्णमुदच्यते | पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते || ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ||

oṃ pūrṇam adaḥ pūrṇam idam pūrṇāt pūrṇam udacyate pūrṇasya pūrṇam ādāya pūrṇam evāvaśiṣyate oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ

Ом Пурнам Адах Пурнам Идам Пурнат Пурнам Удачйате Пурнасйа Пурнам Адайа Пурнам Эвавашишйате Ом Шанти Шанти Шанти

Все мантры направлены на достижение одной главной цели — понять, что всё вокруг связано и составляет одно целое. Мы сами являемся частью этого Большого единства, и оно должно стать частью нас, нашим внутренним опытом.

Ом. То – Полнота, и Это – Полнота, Полнота исходит из Полноты, Обретая совершенство Полного и остается лишь Полнота.